Dieta ketogeniczna etapowo zdobywa popularność nie tylko w świecie zdrowia i dietetyki, ale także wśród pacjentów, którzy liczą na poprawę swojego stanu zdrowia. Pierwotnie wprowadzona w leczeniu padaczki lekoopornej, dieta ta zaczęła być stosowana w celu redukcji masy ciała oraz w terapii otyłości i cukrzycy typu 2. Przełomowe badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Utah Health, opublikowane w renomowanym czasopiśmie Science Advances, zwraca uwagę na długoterminowe zagrożenia związane z tą formą żywienia.

Analiza wyników badań wskazuje, że pomimo początkowej efektywności diety ketogenicznej, długotrwałe jej stosowanie może prowadzić do poważnych komplikacji metabolicznych, które mogą zaważyć na ogólnym zdrowiu. Eksperci alarmują, że dobór diety powinien być zawsze dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta, a efekty jego stosowania regularnie monitorowane. Dlatego, w kontekście rehabilitacji i leczenia, istotne jest, aby każda zmiana w diecie była konsultowana z odpowiednim specjalistą, który oceni potencjalne skutki.

Dla osób z historią problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca czy zaburzenia metaboliczne, Paulina Kowalska, dietetyk, zauważa, że decyzje dotyczące kaloryczności czy makroskładników powinny być podejmowane w oparciu o rzetelną wiedzę. Warto również rozważyć różne terapie wspomagające powroty do zdrowia, które mogą być pomocne w przypadku osłabienia organizmu spowodowanego nieodpowiednią dietą. Dbanie o właściwe odżywianie i wsparcie specjalistów w zakresie rehabilitacji jest fundamentalne, aby uniknąć potencjalnych zagrożeń zdrowotnych związanych z długoterminowym stosowaniem diet.

Dieta ketogeniczna może być jednym z narzędzi w walce z otyłością, ale efekty i ryzyko powinny być starannie analizowane. Zrównoważony styl życia, połączony z systematyczną rehabilitacją i odpowiednim żywieniem, stanowi klucz do długoterminowego, zdrowego funkcjonowania.